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当你的女朋友不想继续相处，挽回她，我建议你做到这3点就可以了
恋人之间就算分手了，但若心中还是牵挂着对方的话，不管是男方还是女方，仍然会有想做出各种挽留对方的行为，像哀求对方复合，乞求对方的原谅，承诺今后的做法等等，但是，这样的分手后强逼复合，对方真的会接受吗？
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一.没有情感交流，缺乏沟通
最初恋爱时是因为聊得来，最终分手时是因为聊不到一块，你们也是这样吗？本来男女之间的思维是有差异的，女人更感性。缺乏情感交流，即使你和她之间关系很亲密，但总是聊不到一块去，没有共同话题，这在情侣之间是很严重的问题。缺乏情感交流，缺乏沟通，你都不知道对方怎么想的，自然也就不能做到相互理解，那么看待问题的时候容易出现误差，这就会让你们产生很多的矛盾，不断刺激对方走到情感的不归点，到最后直接和你分手。
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二.挽回前女友，主动出击
经过以上三个步骤的训练，能够达到三个目标基本算挽回前女友成功了：我对这种关系有了新的理解、能够在平等的基础上平静地坐下来和她聊天、她受不了你的地方你明显改变了、然后你可以主动尝试联系她。
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三．提高自己的生活质量
“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”如果你想挽回感情，就要提高你的生活质量，你可以进行读书、旅行、健身、交友等用以提升你的生活质量，然后适时向她展示你的优质状态，让她重新喜欢你，让你更顺利地挽回感情。
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挽回女朋友的方法，其实有很多种，但重要的是要掌握好时机，你要找到两个人矛盾的根源，这样才能更好的让两个人同归于好
挽回女朋友的方法
一、挽回的时机很重要
一个男人，当你的女朋友死心的时候，你想要挽回她，那么一个很重要的技巧，你一定要把握；那就是在挽回她的时候，时机相当的重要；如果她很生气的时候，那么你千万不要去惹她，她的气没有消，不管说什么都没有用；所以一定是要在她和你提分手以后，过了十天，你再去挽回；太早她的气没有消，她不会理你；太晚她觉得你不在乎她，她想通了，自然也不在乎你了；所以一定是她刚刚气消了的时候，你去挽回，才能达到最佳的效果。
二、真诚道歉，承认错误
两个人在一起，如果因为一些事情，两个人之间，出现了矛盾的时候；那么作为一个男人，你一定有问题；你让你的女友，不开心，不高兴了，那一定是你在生命之中，没有照顾好她，没有把她当成手心里的宝；所以当你想要挽回她的时候，一定要走到她身边，真正的道歉；承认自己那些地方，做得不够好，做得不到位；只有真诚的道歉，才能让你的女朋友对你释怀，不跟你计较，不然的情况下，你的女朋友就无法原谅你。
三、暂时分开，再续前缘
有时候，两个人在一起之时，总是不懂得互相珍惜；不是男人找女人的毛病，就是女人找男人的麻烦；到了最后，女人的心死了，要跟男人分开了；此时此刻，男人能做的事情，那就是暂时跟女人分开；让两个人都好好的静一静，想一想两个人的未来；当两个人之间，都想清楚了的时候，那么男人再走到女人的身边，跟女人表达心中的爱，诉说心里的情；在这个时候，也许效果就会更好，因为两个人之间，把过去的不开心都放下的时候，更容易走在一起。
四、承诺给她什么样的生活
在生活之中，在爱情路上，女人跟着男人在一起，都希望能过上幸福的生活，能过上快乐的日子；所以当男人让女人伤害了，绝望了的时候，男人想要挽回女人；那么就一定要承诺，女人跟着你在一起，到底能过上什么样的生活；男人你会如何来爱女人，如何来疼女人；只要让女人感受到，跟你在一起，可以品尝到最幸福的人生，可以体会到最多彩的生活；那么女人才会有心，回头跟着男人在一起，共度美好时光。
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