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1、不断复盘感情复盘就像上面说的是为了找到让对方失望的不满的点，有一类女生是不喜欢表达的，她们把什么都闷在心里，心中有一个小“账本”，用来记录那些让自己不满的点，当本子满了她也就想离开了。而在相处过程中男生总是会忽略一些女生在意的点，不是不在乎而是因为没有概念，比如女生很重视的事情，男生可能就没有那么在意。 2、成长为更好的自己这一点非常重要，很多感情因为自己的不成熟而破裂，那么让自己变得更好一些可以让自己后续的感情经历更顺畅，不管是挽回的感情还是新的感情，都可以避免同样的问题再次出现。 3、调整预期调整预期是为了让我们的复联更加顺畅，带着目的的复联只会让对方感觉到威胁。我们在挽回对方的时候不能抱着一个“因为想要挽回你而去做的这些”的想法，因为我们所做的改变也好成长也好本质上是为了自己，让自己变得更优秀，对方才有可能回来。不要把改变的压力转移给对方。 4、复联复联的技巧我更倾向于帮助好感效应，这个方法只要对方不是排斥到不想和你有任何联系都是有效的，而由于对方接受了帮助我们，所以在后面的聊天中我们可以自然的转到彼此的生活中。当然以上的操作都要根据自己的实际情况来，不能生搬硬套，做到真诚比什么都重要。女朋友不想谈恋爱了怎么挽留2重新建立情感联系挽回女朋友，最忌讳的就是着急。应该把眼光放长远，逐步将关系拉回正轨。这意味着你需要先为这段关系投资，通过自己的举动反复向她证明。向她证明你正在改变，你意识到对她来说什么最重要。而不是只会靠嘴承诺，她只会相信自己看到和体验到的。比如学会倾听。你要跟她共情，理解和认同她。在她联系你的时候，多进行有意义的交流让挽回向正确方向前进。同时你需要收集足够的美好回忆供她去回味，改变她对你的消极心态。因此，你需要做一些能够引起前女友浪漫情感的事情。比如在聊天中自然地谈到过去某次浪漫的度假，过去给她写过的'情书等等。当然在她不排斥的情况下，可以送一朵花给她。通过这些浪漫的经历，来逐渐建立情感联系。重拾信任几乎每段关系的破裂，都会有信任问题。如果你的前女友不相信你，那她不可能改变对你的看法。为了让她愿意改变主意，并且重新给你机会。你需要证明自己的可靠，并且不会再像之前那样伤害她。解决信任问题，最好的方式就是提高信任。承认你让她失望了，让她看到你真的理解她的感受，这样做能帮你获得一点信任。当然，你还可以请她说出你曾经说过或做过的，导致信任问题出现的事情。鼓励她放开自己，甚至是那些她害怕跟你说的话。这个过程能让她对你敞开心扉，你要鼓励她说出曾经不敢说的话。减轻她的心理负担，营造一种可以信任的氛围。一旦她跟你分享你的不足之处，你需要为让她失望而道歉。并做出承诺会在这些方面取得进步，最重要的是言行一致去执行自己的承诺。
女朋友想分手怎么挽回
1.肯定对方的价值
首先你要感谢你的女朋友。你要让她知道，和她在一起，你是幸福的。你很感激生活中有她。她对你很重要。你很感激她，让她知道你在她心里很重要。
2.承认错误
一定要互相承认错误。女生很看重这个。其实女生真的很好哄。如果你主动道歉，态度诚恳，他们会原谅你的。
3.多关注她
女生被哄出来。分手成为现实后，你一定很难受。当你意识到女朋友对你的重要性，你就要开始调整自己的态度，努力让你的女性朋友重新爱你。然后，你一定要努力做好细节，学会取悦你的女朋友，让她为你感到开心和幸福。如果你想让她回来，你必须从细节开始。
怎么挽留女朋友不和我分手能帮你手到擒来
也可以委婉一点，比如编辑真诚的短信，表达自己的遗憾和愧疚。如果你真的喜欢她，不要在网上抄袭。也可以用心为她准备一份小礼物。礼物对她来说不重要，关键是要让她看到你的变化，看到你的真诚。
4.送礼物，请求原谅
如果你的女朋友想分手，你可以送她一些礼物来取悦她。如果你的女朋友看到你的礼物，她会很开心，觉得很温暖，会和你说话，赞美你。她自然不会不开心，不理你，分手。你可以在网上给女朋友买一些礼物，选择一些适合她女朋友和哄她女朋友的礼物。所以如果你女朋友想分手不理你，你可以送她一些礼物让她开心。
5.找女朋友的女朋友帮忙
女朋友要分手不理自己，可以找闺蜜帮忙。向女朋友的闺蜜说明情况，让她帮你说服女生，然后让女生心平气和的和自己谈谈，解决两人之间的矛盾和问题，这样她们就不会不知所措，也不会因为无法沟通而分手，可以找女朋友的闺蜜帮忙。
我们不得不承认，女朋友不想谈了怎么挽留的话和女朋友不想和我谈了挽留怎么说500字话是一个聊不完的话题，文章篇幅有限我们暂时分享到这里。十五爱宠网希望我们的每个分享都能帮助到有需要的人，这是我们坚持下去的动力。如果您暂时找不到你的答案，欢迎给我们留言。
