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分手后，如果死缠烂打只会让你在对方的心里很掉价，他甚至会觉得和你分手是一件正确的事情，死缠烂打的方式只会引来对方的怨恨和无尽的厌恶。如果对方提分手这个时候，需要冷静下来，让时间慢慢淡忘一些不愉快的事情。分手后，男女双方都会忍不住观察对方的动态，如果发现这个时候对方过的比自己好，那么他肯定会后悔分手的这个决定。
当对方在分手后拒绝和你有任何接触，这个时候千万不要主动联系对方，只有不让对方对你厌恶，这段感情才有挽回的余地。不要让对方觉得你舍不得这段感情，他会觉得自己很有魅力，即使分手了，你对他还念念不忘，这会让他很有成就感。要给他一种即使没有他，你依然过的很好的感觉，让他有一种挫败感，他才会不由自主的去关注你。
所有分手的理由都是假的，双方的感情淡了，三观不和，父母不同意等等，这些都是借口而言，导致分手的原因最终只有一个，那就是缺乏吸引力，他对你失去了新鲜感。在分开的这段时间里面，可以升华一下自己，多看看书，提高一下自己的学识，还可以去练练瑜伽，瑜伽可以让人身心愉悦，而且还能改变体型，让你看起来更加优美高雅。
让自己以最优美的姿态出现在他的面前，让他知道你不是非他不可，没有他你过的会更好。这个时候的他会发现，离开他的你变得更加优秀，让他重新有了想要征服你的冲动，想要重新追回你。这个时候的决定权就在你的手里了，要不要重新和他在一起。
其实我个人觉得没有必要，一旦失去了新鲜感，可能他还会选择和你分手，变得优秀的你有更好的选择，俗话说好马不吃回头草也是有道理的，当然这是我个人的看法，希望对你有帮助。
爱情中的遗憾，莫过于我们曾爱一个人到撕心裂肺，但却时时刻刻在互相伤害，谁也不懂得退让，谁都缺少一份宽容，将相爱演绎到相杀。想要挽回男友，对方却又似乎冷了心，怎么办?情感专家哈雷老师手把手教你如何挽回前男友。
情感故事：
小A是一个很漂亮的姑娘，皮肤白皙，身材凹凸有致，满足了所有宅男的幻想，当然，从来不缺追求者。
一年前，她恋爱了，又高又帅的男友是她心中理想的男神，她很想和他一直走下去。但交往一段时间后，男友却开始对她冷淡了，不理不睬，发\/信不回，打电话也不接，她觉得男朋友是想采取冷暴力逼她主动提分手。
面临分手危机，小A有些崩溃，她不明白为什么事情会变成这样，曾经那么关心自己的男友，怎么突然冷漠地要离开?她觉得很委屈，在这段恋情中，她全身心依赖他，将自己的人生都交给了他，就只想要他多陪一下自己，能为自己多付出一点，难道也错了吗?
一天下午，她找到了我，带着委屈和疲惫向我哭诉，从她的言语表达中，我了解到一些原因：
1、小A从小家境优越，被男孩一路宠过来，她对情绪价值的需求很高。
2、因为从小很容易就可以得到心爱的东西，所以只要是她想要的，习惯性抓紧，没有去考虑过其他人的感受。就像她希望男友能随传随到，予取予求，在她看来，男朋友就是应该满足她。
3、男友生长在农村普通家庭，他有自己的理想，大部分的时间都放在了事业拼搏上，自然不能和小A时刻情意绵绵。
4、小A很不满男友因为工作忽视自己，经常和男友大声抱怨甚至争吵。
5、面对小A不时的咄咄逼人，男友已经处于崩溃的边缘，然后将她的缺点放大，比如经常口是心非，让他难以捉摸;娇生惯养，也让他心生倦意，所以男友选择回避这段感情。
其实很多女生在恋爱的过程中，也和小A一样，自我认知不明确，她们觉得女生就应该得到男友的爱，然后习惯以这样一种索取心态不断要求对方付出。
特别在长期关系中，本我的特征显示的越来越明显。在心态动力论中，有本我、自我和超我三种概念，“本我”代表欲望，受意识遏抑;“自我”负责处理现实世界的事情;“超我”则是良知或内在的道德判断。她们不知道，于是在越亲近的人面前表现出越本我的状态。
大部分女孩，她们并不明白：喜欢是一种索取，爱则是一种付出，她们经常抱怨：在恋爱初期的时候，男朋友对自己各种温柔体贴，交往一段时间后却对自己不理不睬了。
“应该如何二次吸引离开的男友?”
意识到问题的存在是改变问题的开始。问题出现，第一时间要淡定，反思问题的冲突点，谁痛苦谁先改变，着重塑造自身的新形象，再次吸引男友。那如何做到二次吸引呢?
第一，选择后撤。
后撤不一定是完全断联，但是不要过于热情纠缠对方。譬如她和男友断联几天，忍住一遇到困难就想要找他帮忙的习惯，在没有联系的这段时间里，不在家里自怨自艾疗情伤，而选择丰富自己的生活。
许多女生会担心，这样男友会不会就跑远了?一个男生一生中真正爱的人是很少的，他如果真心喜欢这个女孩，不会在这么短的时间内重新追求其他女生。如果他真的这么做了，那这个男生还值得你去挽回吗?
第二，朋友圈高价值展示。
小A可以挑选一套新衣服，弄一个潮流的发型，做一个漂亮的美甲，化一个精致的妆，参加朋友们的聚会，拍一组美美的照片，在朋友圈中展示出自己的姿态美，改变形象是重新走进他世界的第一步。
除了参加聚会，她还可以去旅行，在朋友圈分享旅途中一些很唯美的街拍，展现自己文艺的一面。也可以展示自己的男性朋友，当然要保持一定的亲密距离，展示出自己丰富多彩的生活。挽回的真谛是在不挽回中挽回。你所展示的高价值，完全可以吸引对方的眼球。
第三，激发男生竞争欲。
案例中，两人在一起的时，女生的优点都被她作没了，男生对她现有的形象是持着抗拒的状态，通过朋友圈展示后，新的形象会唤起他对她之前的好感。
当他看到自己的女人正在和其他男生在一起时，心头会涌上一股醋意，想起以往的回忆，顿时五味杂陈，沉浸在深思中。他突然发现，她已经有一段时间没有联系自己了，越想越按捺不住，主动在\/信上联系她，约她出来吃饭。
女孩并没有马上回应，使用冷暴力就要激发他的竞争欲，他感受到危机感，自然不想失去对方，会主动过来关心，冷暴力的问题就游刃而解。
第四，建立联系，却不刻意的主动。
在男友第二次主动约她出来时，她答应了，他们来到了恋爱时两人经常去的餐厅吃饭，男生不禁回忆起曾经的甜蜜时光。
几天下来，男友都会主动约她，就像刚恋爱时的相处模式，一次逛街，两人并排走，女孩一个不经意间，手轻轻触碰了一下他的手。男友紧握了一下拳头，就像第一次牵手那样用右手包裹住她的左手。谁也没有再提冷暴力分手的事，重新在一起。
分手后能否成功挽回爱情取决于很多因素，其中包括你对分手原因的认识程度，挽回的努力程度，对方对你是否还有留恋等。希望以上介绍的二次吸引法则，能够帮助你成功挽回前男友。
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