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可以去民政局。离婚是指夫妻双方通过协议或诉讼的方式解除婚姻关系，终止夫妻间权利和义务的法律行为。按照我国《婚姻法》的规定，如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。夫妻“感情确已破裂”是判决离婚的法定条件。解除婚姻关系，后专指通过法律程序解除夫妻关系。
2024年1月1日起《中华人民共和国民法典》实施，为了贯彻民法典有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行调整，在离婚程序中增加冷静期。新调整后的调整离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记（发证）等。
可以找民政部门，或者妇联求助。如果正在遭受伤害、无力自卫，可以大声呼救，并打110报警电话。
感情纠纷是指在夫妻生活上或者是恋爱生活上。两人产生的不一致的理解，机房是时会产生矛盾。关键是两人又不能彼此饶恕对方宽恕原谅对方。就会产生感情纠纷。
有以下处理感情纠纷的方法：
1、话不要说得太绝，要给对方留有余地。
比如你要和人分手，不要把错都推到对方到身上，这样很容易弄巧成拙。
2、对人告白，最好当面说，不要不当面说。
这样对方会觉得你胆小懦弱，也许对方会和你在一起，但是面对面时却可能会尴尬。
3、如果对方死皮赖脸，千万不要羞辱对方，可能会造成连朋友都做不了，重一点，可能就寻短见了。要晓之以理动之以情。
遭遇家庭暴力，不能忍气吞声，要懂得求助。遭遇家庭暴力的求助方式主要有找社区妇女组织进行教育和劝诫、到派出所报案、到街道和区市妇女组织反映情况等。
1、你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫;
2、你可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚法》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录;
3、你可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助;
4、如果你受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;
5、如果你受到严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，你可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据。
6、如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打110报警电话;
7、如果你受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己，你没有必要像战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险;
8、“挨打是丑事”、“家丑不可外扬”、“认倒霉”的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助，须知只有你自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力;
9、为了永远摆脱这种痛苦，你可以和他离婚，他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据;
10、你可以依据《民法典》规定的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。当暴力发生时女性不要示弱。
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