在一段感情中，争吵是难以避免的。但是，如果处理不当，争吵可能会破坏彼此的信任和关系。如何才能有效地解决情侣间的争吵问题呢？
要建立有效的沟通。根据表达观点、建议和需求,能让对方更为了解自己。防止应用攻击能力语言表达或指责性言辞,而是采用温和、客观、理性的方式进行交流。
例如,可以试着在争执时握紧另一方的手,或是摆脱争执的气氛,让相互更亲密无间。那就可以利用这一共同点来加重彼此之间之间的联系。例如,在日常生活中有共同爱好或是个人爱好能够加强相互间的联络。
除此之外,当你和伴侣之间有分歧或矛盾时,可以试着用妥协来处理问题。不必互相指责。这会让对方感到不舒服与受伤。
反过来,能够表达出对另一半的关心支持,并尝试寻找一种更加健康的关系方式。可以试着在争执全过程中防止讨论自身的个人兴趣爱好或是批评另一半的行为。彼此需要给与彼此一定的私密空间去思考与反省。
这也是缓解争执和误会的一种方式。根据给与空间,能够使大家更好的理解对方的立场和体会,并能够更好地解决问题。这时可以考虑寻求第三者的帮助。
例如,可以选择向盆友倾吐,或是征询别人的意见与建议。婚姻咨询师或精神科医生能够为你们提供中立的意见和指导,协助大家找到更好的解决问题的办法。争吵并不等于感情破裂。
