面对情感困扰，若决定提出分手，我们应如何妥善应对？
在情感婚姻的纠葛中，她曾对我宠爱有加，电话铃声每日不绝于耳，通话时长常常超过三四个小时。我曾以自认为配不上她为由提出分手，她却巧妙地挽回了我。尽管我时常说出伤害感情的话语，实则内心渴望她为我担忧。然而，这一次，我恐怕真的要失去她了。那天，我情绪低落，甚至对她冷暴力了将近两周。后来，我送了礼物给她，我们开始沟通，试图解决情感问题，但往日的甜蜜已不复存在。她让我帮她网购，却抱怨说：“你打电话回来就是为了告诉我这个吗？”我否认，但她最终还是答应了。
翌夜，我突兀地向她发送了“大家三观不合，别再一起了”等言辞，还提及了情感测试题和代购物品等琐事。自此，她不再相助，甚至表示“看到之前的聊天记录就恶心，快删掉吧”。她将我微信删除，我多次尝试重新添加，她却只在好友请求中回复“不想帮你代购，别再发了”，最终并未同意添加。如今已过四日，我还能挽回吗？期盼能再次被选中！
你实难匹配她的深情，因你内心自卑，无法驾驭她对你的爱。面对她的爱情，你常挥霍而非珍惜，或当幸福降临，你却缺乏把握幸福的能力。
因自信不足，为求得关注与证实爱意，反复试探对方是否仍爱，长期如此，易使对方逐渐失去耐心，甚至产生反感。从你的描述中，未见你真心实意及对她的深情。
门不当户不对，此言虽指经济实力，然精神层面之差异更为关键。在你们的感情里，非她轻视你，亦非你败于他人，而是你自视过低，认为自己不配她，实则是你输给了自己。
何故还要强留？在她断绝联系、不再理会你的情形下，你为何还要主动寻求她的回音？这无疑又是一个难题。它揭示了你的内心渴望，或许是因为有一位标准极高的女生对你倾心，你内心欢喜，却不愿承认。你只是享受她的付出，消耗她的爱，即便思念她，给她打电话，你也总是以“网上代购物品”等借口推脱，难以或没有勇气面对自己的感情。你究竟在担忧什么？是害怕她一旦知晓你的心意，便不再重视你吗？
若一个男人连向心爱的女人表达“我爱你”的勇气都欠缺，那么他恐怕也不配说出“我喜欢你”这三个字。精神层面的贫瘠远比物质上的匮乏更令人畏惧。
