如何摆脱一段情感的纠缠，如何迅速走出情感的阴影？
放手一段情，实乃人生一大挑战。面对感情的割舍，掌握恰当的方法至关重要。如何迅速走出情感的阴霾？且听小编一一道来，愿大家共同探寻快速忘却情愫的秘诀。
1、丢掉与这一段感情的东西
远离与这段情缘相关的地域，摒弃所有与之相连的物品。若决心放手这段情缘，便应斩断所有幻想。
人心易感，触物伤情。目睹前男友赠品，常唤起往日情愫。不禁渴望重温旧梦，从头再来。情感之潮，难以自控。故宜弃置旧物，以免触景生悲，深陷哀愁。
2、痛痛快快哭一场
女孩若遭遇不如意，不妨尽情泪洒，这能缓解许多。为这段情缘痛哭一场，让它画上圆满句点。我们结束一件事，总愿以独特方式宣告。如有人无法与挚爱相守，她或许会选择过敏食物，以此宣告情缘终结。
众多人认为此法风险颇高，因此我并不提倡你效仿。你只需尽情地痛哭一场，将心中的苦楚彻底释放即可。
3、让生活变得充实起来
让生活更加丰盈，减少对过往情感的留恋。不妨每天晨起于花园慢跑，晨练后享用早餐，投入工作。工作中，主动分担领导负担，既提升领导好感，亦丰富个人生活。不妨一试。
闲暇时分，切勿孤身闭户，宜多外出，饱览窗外风光。如此，心灵将焕然一新，对这段情感的牵绊亦将减轻。
4、多干自己喜欢的事情
如何释怀一段情？在情感的漩涡中，我们常与男友相伴，鲜有闲暇时光投身于个人喜好。如今，分手已尘埃落定，不妨这样想：真好，我终于可以全心投入于我钟爱的事物。
热衷于爱好，心灵为之狂热；沉醉于兴趣，心灵为之倾倒。一旦投身于爱好，便会全情投入，其他琐事在她眼中皆显得微不足道。
众所周知，你绝不能打扰一个全神贯注的人。鉴于此，我们应投身于所爱之事，以寻得内心的愉悦。
