我就是离婚再婚了,但还是想挽回,毕竟她是离过婚的,她跟我说她跟现在的老公感情不和,我没办法接受。现在她在外面有了一个男朋友,他们两个人在一起,我现在很迷茫,不知道该怎么办,她还在跟我说没有感情,让我给她一点时间,她不会再来找我,我该怎么做?
离婚后我没有再婚,因为我是一个男人,我不能接受他跟我结婚,因为他对我也不好。如果我真的想要和他一起生活一辈子的话,我觉得我没有办法和他在一起,我怕我会伤害到她的。我不想让她再伤害我,因为她对我已经没有感情了。
但是我不舍得她,我知道我做错了,但我不知道该怎么办,我不想让别人伤害我。我该怎么救我的妻子?
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在心理学里有个“投射效应”。意思是指人们会把自己的期待、幻想、甚至欲望等投射到他人身上,从而产生一种心理认同感。也就是说,我们会把对方理想化或现实化,从而做出一些与自身相反的反应和判断:我到底喜欢这个女人什么?
当我们在和伴侣交往时,我们往往会下意识地将自己的期望和期待值进行比较,如果是伴侣没有达到我们的预期,我们就会感到失望、沮丧甚至愤怒。在这种情况下,如果我们想要挽回婚姻(或者说拯救我们的另一半),我们首先需要知道自己为什么想要挽回这段关系;
然后,我们需要了解伴侣对这段关系的真实感受。
以下是我们可以采取的一些步骤来帮助您实现这一目标:
认真倾听你的配偶
在你尝试挽留你的配偶之前,您需要认真倾听他们的观点和想法,并尽可能理解他们的立场。
诚实地表达您的感受
如果您的配偶愿意与您沟通,那么您需要诚实地表达您的感受,告诉他们您对这段关系的看法。这可以包括对您们之间的问题的想法以及您希望与其一起解决的问题。
显示您的改变
如果您的配偶认为您需要改变自己的行为或思维模式,那么您需要表现出您正在采取行动来改进这些方面。您可以尝试改变自己的言行举止、改善沟通技巧、提高对婚姻的承诺等等方式来展示您的改变。
给彼此空间
即使您想要挽留您的配偶,但是您也需要给他们足够的空间来处理他们自己的感受。您需要尊重他们的需求,并让他们有时间和空间思考。
寻求专业支持
如果您和您的配偶之间的问题很难自行解决,那么您可以考虑寻求专业的支持,例如婚姻咨询师。
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