背叛了老婆怎样转圜她的心 背叛了妻子如何悔改

背叛了老婆怎样转圜她的感情?老公出轨这无疑是对老婆一大打击，她会觉得你以前对她说的全部话都是假的，这就是夫妻之间的信任崩塌了，她无法再次相信你了，所以老婆想离婚也是正常的想法，你需要理解老婆的想法，才能做出正确的对策!

1.认真给老婆道歉

你出轨背叛了婚姻，你需要认真地对老婆道歉，不要推卸责任，或者嘴硬包庇事实，这都是不利于转圜老婆的感情，所以坦白从宽才是正确的做法!坦白自己的错误，给老婆道歉，表明自己意识到了对她的伤害，并愿意承担一切后果。这样做至少能让老婆了解你意识到自己错了，也有利于后续的转圜工作。

2.倾听和理解老婆

你需要倾听老婆的内心的想法，看看老婆的打算，不要抱着指责的语气，以及质疑的语气去不断的打断老婆的说法，听听你老婆对婚姻的抱怨，你真诚地表达自己的歉意.出轨对老婆的伤害是巨大的，她也许会感到伤心、愤怒、失望、无助等负面情绪。在这个时候，你要学会倾听她的感受，不要打断或指责，而是试着理解她的心情。这样做能够让她感受到你的关心和重视，也有利于重建信任和感情。

3.让老婆看到你的改变

你需要在老婆面前删除小三的联系方式，以后不再和第三者有来往了，做好照顾家庭，做好老公，爸爸这个人物，让老婆看到你的改变。在承认错误之后，接下来要做的就是停止伤害。这意味着你要断绝和第三者的联系，删除全部的联系方式，并确保不会再次联系。同时，也要给老婆保证，不会再犯同样的错误，并采取实际行动来证明自己的诚意。

4. 寻求专业帮助

出轨后，很多人会选择找兄弟或家人倾诉。但有时候，专业的心理咨询师或婚姻家庭咨询师更能帮助化解问题。他们有丰富的经验和专业姿势，能够提供中肯的提议，帮助你找到化解问题的方式。

5. 弥补过错

承认错误、停止伤害之后，接下来要做的就是弥补过错。这需要你付出时间和努力，通过实际行动来证明自己的改变和诚意。你可以通过关心体贴、共同回忆、共同规划未来等方式来弥补过错。在这个过程中，也要学会调整自己的心态和行为，让自己变得更加成熟和稳重。

6. 保持耐心和信念

转圜老婆的感情是壹个漫长而复杂的过程，需要你保持耐心和信念。不要因为一时的挫折而言败，也不要期待短时间内就能恢复到以前的感情状态。相信自己的诚意和能力，相信你们的爱情能够经受住这次考验。在这个过程中，也要学会调整自己的心态和期望值，让自己更加从容地面对未来的挑战和机遇。