如何有效应对老公的出轨行为，妥善处理老公外遇问题。
如何彻底断绝老公的外遇？一旦男性陷入婚外情，婚姻破裂的概率高达九成。婚姻如同房屋，垃圾滋生在所难免。以下便是应对丈夫婚外情的策略。
一、妥善处理自己的情绪
一旦发现丈夫出轨，人们难免会涌现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负面情绪。这些情绪与所遭遇的事件相呼应，实属正常。故而我们首要任务是正视并接纳这些情绪。
在咨询生涯中，众多妻子为坚持奋斗，常自我慰藉道：“我不悲，我不怒，我是理智之人。”然而，这种自我安慰却往往积累更多愤怒、羞辱、挫败、焦虑与委屈，面对丈夫与婚外情时，更显缺乏冷静与智慧。此时，寻求一个安全情绪出口至关重要，如与挚友倾诉、写日记宣泄，或击打枕边人。
二至三个月期间，请暂缓作出重大决策。
三个月，正值急性心理创伤期，此阶段你所作出的抉择往往受情绪左右。这些决定并非旨在解决问题，而是应对情绪。此时，你或许可暂时搁置问题，返回母亲家中小住，或踏上旅行之旅。首要任务是给你的情绪与心灵留出一片宁静之地。
三、为自己做决定
既成事实，面前仅剩两途：一是选择离异。若你执着于爱情的纯粹，渴望成为完美主义者，不愿婚姻中任何一方犯错，那么离婚或许是你的选择。此无对错之分，你拥有选择理想生活与婚姻的自由。但这条路或许充满挑战，严苛的伴侣与关系可能引发未来相似困境。
其次，面对现实：承认你的伴侣确实出轨，将其视为婚姻的考验。把握自我反思的契机，拥抱个人成长的机遇。
四、和老公摊牌
若已历此三阶段，不妨择一良辰美景，与夫君深入交流。白日情绪波动，宜选夜晚，于茶馆一隅，倾诉心扉。告知夫君你的决断，若离，即步入法律程序；若留，愿携手共度。面对“共同之困”，需携手共克。
五、请丈夫妥善处理个人与第三方之间的联系，确保关系和谐。
如何彻底断绝老公的外遇？最稳固的关系往往隐藏在看似不稳定的三角关系中。你之所以会外遇，往往是因为你和丈夫的关系处于失衡状态。为了避免更严重的后果，如冲动、暴力或离婚，你或许会选择另一个人作为关系的平衡支点。
若你此刻置身于丈夫与第三方的关系漩涡，实则加固了三角关系的稳固。故而，当前你们所面临的关键，是坚定信任与支持丈夫，并投入时间与第三方沟通，而非直接介入、联络或协商。
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