婚姻生活夫妻必学的六个课程！

婚姻生活夫妻必学的六个课程！

婚姻生活，夫妻必掌握的六门艺术！如同一场精妙的双人舞，起初或许步履蹒跚，但携手共舞，终将舞出绝美篇章。日本知名心态学大师栗原弘美，曾历经一段婚姻的波折。在反思中奋起，她提炼出“幸福婚姻的六堂必修课”。

第一课：反复服务承诺。

栗原弘美坦诚直言，她认为维系幸福婚姻的关键在于“不断重温承诺”。婚后每年节日，她都会举办小型聚会，与丈夫共同回顾结婚誓言，践行承诺，珍惜相濡以沫。上海市知名婚姻生活咨询机构的心理专家冷丽认为，重温承诺能让人感受到自己在婚姻中的价值。尤其在繁忙的生活中，承诺能唤醒婚姻的意义，证明彼此依然深爱着对方。

第二课：学会放下过多的希望。

冷丽指出，步入婚姻殿堂时，众人心中满怀期待，尤其是女性，渴望伴侣能尽力满足自己的期望。然而，许多人内心深处存有“你让我怎样，我偏不”的固执，越是想改变对方，越难以如愿。不如放宽心态，先从自身做起。当爱人受到潜移默化的影响，自会主动行动，这才是理想的相处之道。

第三课：赞扬另一方。

人人皆需无疑问地被认可，我国传统文化尤为内敛，夫妻间尤甚。实则，多激励与赞美，伴侣信心倍增，幸福婚姻亦更显美满。

台湾婚姻咨询及心态治疗领域的权威专家谢文宜建议，此观点不仅适用于恋人和朋友，更是我们自我反思的良方。若有人渴望语言的鼓舞，不妨多言赞美之词；若有人习惯用礼物传递情感，不妨效仿，提前为他们准备惊喜。

第四课：切勿过分期待对方为你作出大幅度的改变。

若你期望通过自身行为促使对方有所改变，往往难以获得理想结果。相爱的两人，恰似两个相交的圆，真正吸引彼此的是彼此的差异。经营美满婚姻，关键在于接纳彼此的不同，唯有在差异中寻求交集，幸福才会愈发深厚。

第五课：操纵好自身的心态。

婚姻生活中常感孤寂，多因期望落空。冷丽认为，即便年岁渐长，有些人心态依旧稚嫩，渴望对方如父母般宠爱与迁就，如此美满的婚姻生活，注定与期望渐行渐远。唯有调整心态，方能与伴侣携手共进。

第六课：揭秘备考恋爱中的核心要素

回顾备考动心的初衷，捕捉恩爱记忆中的关键节点，梳理彼此间的点滴付出与遭遇的挑战。此过程反复强化爱人的优点，增强爱情的甜蜜与自豪，坚定对伴侣及幸福婚姻生活的信心。