夫妻间为何连微不足道的小事也能演变成争执与矛盾？
夫妻间为何连小事也能引发纷争？常言道，百年修得同船渡，婚姻之路本应无夜愁。然而，原本陌生的两人携手同行，日常琐事中难免摩擦不断，夫妻矛盾、争执与争吵随之而来，各式分歧层出不穷。一旦争吵升级，分歧显现，双方心态便陷入迷茫，夫妻情感亦随之恶化。
合理的解决夫妻矛盾分歧
小赵忆起初涉婚姻时的甜蜜，恍若隔世。她在家中悉心为恋人忙碌两小时，精心准备了一桌他钟爱的美食，却未料到迎接她的却是恋人阴沉的面容，没有一句温言，只轻轻一挥手便转身进入卧室，留下小赵一颗冰冷的心。小李冲入卧室，与丈夫激烈争吵，抱怨他不够重视，指责他过去的种种不妥。面对小赵的争执，丈夫也忍不住妥协，一场夫妻间的矛盾之战就此爆发。
小赵用心倾诉对老公的爱意，精心准备了晚餐，本以为能赢得老公的感激与赞美，却未料老公竟不解其意。老公对小赵的付出反应让小赵感到委屈，同时也激起了她的愤怒。她不顾一切地表达自己被忽视、不被重视的感受，却没想到引发更严重的后果。面对不如意，每个人都会产生情绪，婚姻中如何应对这种情绪冲击，调整自身心态，帮助对方，缓解夫妻矛盾，避免陷入消极的互动，是每对夫妻必修的课程。
在婚姻生活中，若一人遭遇挫折，亟需他人支持时，若能邂逅情感共鸣与适宜的关怀，对那些饱受负面情绪困扰的人，给予情绪宣泄、人际调适的关爱与包容，那么他们经过一段时间的调适，便能摆脱愤怒、痛苦、焦虑等负面情绪，心态亦将逐渐成熟。这正是温尼科特所倡导的“抱持性环境”。
那么，如何在婚姻生活中妥善应对那些突如其来的情感波动呢？
首先，在婚姻生活中，我们不应轻易否定对方当下的心态。
小赵在准备饭食的过程中虽感艰辛，但面对老公归家时恰逢情感低谷，她深知应理解并接纳他的消极情绪，而非否定，更应主动询问，是否愿意进行情感交流。
次之，倾听与关怀。面对夫妻间的矛盾，不宜片面放大对方消极情绪所引发的期望。宜成为一位优秀的倾听者，用心聆听对方的倾诉，随后以自己的感悟和意见回应，而非仅对对方的内容进行简单回应。
最终，需借助专业技术的支持。在夫妻矛盾激化或一方过于执着时，个人努力难以让对方走出困境。此时，专业辅导便显得尤为重要。通过心态辅导，共同剖析当前情绪，助力婚姻生活实现合理调整。
.jpg)
