在这场疫情,我们需要做什么?
是延长还是缩短?
目前的应对方式只有一个。那就是延长或缩小。
也就是说:缩小就是退缩。
但是从整体来看,这场瘟疫的情况并不会结束。
因为在这两种情况下,无论是哪个阶段都存在着风险和风险:
第一阶段:恐惧期
对于很多人来说,恐惧期就像是在玩游戏的时候。我们刚开始玩的时候会非常激动。我们会觉得如果我们玩得不尽兴,我们就没意思了,然后我们可能会被催促。
这时候,很多人会开始胡思乱想——
这个时期,很多人的症状都会出来——比如“你是不是变心了”“是不是做了什么对不起我的事情”等等,非常害怕和悲伤,非常痛苦......
所以,这个时期的人们,他们的情绪也比较容易稳定下来。他们不会像刚开始一样焦虑——,而是会开始思考——
第二阶段:平静期
这个期间是每个人都非常期待的时候,也非常害怕。
在这个期间,有些人会想——,是不是我做错了什么?
有些人在——,你怎么了?”
此时,彼此都很失望,不想继续争吵,不想互相指责。但是,随着时间的推移,两个人的感情越来越深。此时,双方都希望快点结束这种关系。
第三阶段:崩溃期
在这个阶段,双方的心理都有很大的波动:一方面,他们感到内疚和懊悔;
另一方面,彼此都很失落。
在这个阶段,两个人都在努力维持这种状态;
因为他们心里很清楚。
所以这个时期的两个人会非常焦虑,很担心,很担心对方会做出错误的行为;
但是,由于各种各样的理由,两个人没有能达成共识。这个阶段的两个人会非常失望和愤怒。
第四阶段:无力期
在这段时期,很多人都会开始放弃,放弃,但很快就会恢复过来。
在这段时期,有人会放弃——。放弃是因为他们不能再承受这样的痛苦了,所以他们会尽最大努力让自己尽快死去。因为他们知道,这种状态对自己的生命非常不利,所以他们必须尽最大的努力来保护这个世界免受灾害。
第五步:死亡期
