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可以考虑寻求专业咨询师的建议和指导。专业的心理咨询师会倾听您的想法和感受,了解您的具体情况,并提供相应的解决方案和方法。可以尝试在线平台提供的服务。
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请注意,在找心理咨询师时,我们应该保持诚实的态度和积极乐观的心态。只有这样,我们才能得到最好的帮助和支持。
