如何化解老夫老妻间的感情裂痕？
步入中年的夫妻，如何化解感情裂痕？面对夫妻间情感的逐渐消磨，中老年夫妻更容易遭遇婚姻危机，甚至出现一方出轨的悲剧。婚外情对婚姻的破坏力极大，对受害方亦带来重重困惑。因此，在中年时期，夫妻双方更需学会呵护彼此情感，避免陷入婚姻生活中的“桃花劫”。
夫妇应维持良好的沟通
婚后若婚姻失和，婚外情便成逃避之策。多数陷入婚外恋者，皆因夫妻间矛盾频发、感情不和。面对夫妻间的情感困境，若选择逃避而非积极解决，不如寻求短暂的慰藉，寻觅一个“温柔乡”以图轻松。
在婚姻的旅途中，务必牢记以下三项关键标准，掌握这三种策略，将有助于化解婚姻生活中的潜在危机。
A、有着良好的沟通方式
夫妻间的有效沟通至关重要。首要之务是尊重对方，倾心倾听，继而充分表达自己的真实感受和想法。面对夫妻间的矛盾，宜减少抱怨、指责与命令，尤其避免陷入对错之争。
B、妥善处理婚姻生活中的危機
婚姻生活中的危机，往往源于日常琐事。男孩儿白斑病增多、分歧加剧，一方不愿久留家中，危机已悄然降临。此时，应妥善处理夫妻间的感情分歧，必要时，寻求专业人士的援助。
C、营造彼此间轻松自在的内心空间，共享宁静的室内时光。
夫妻间理应尊重隐私，不宜频繁翻看对方的手机，避免“查寝”行为，不信任感往往令人痛心。因此，夫妻双方都应拥有各自的内心空间。
当一方发生了婚外恋
在婚姻的殿堂里，一旦夫妻双方察觉到对方出轨，家中难免掀起一场风波。多数女性在面对丈夫的出轨时，往往以哭泣、争吵、以死相逼的方式应对，然而实际上，越是激烈争吵，最终往往难以选择离婚；而男性则恰好相反，难以容忍妻子的过错，更无法忍受“戴绿帽”的耻辱，超过80%的人会选择走上离婚之路。
若双方均渴望挽救婚姻，以下几种做法颇为适宜：
1、无需纠结于那档子事儿。无论对方言辞如何，务必坚定自身信念，坚信他（她）。进行婚姻咨询，不仅为对方，也为自身寻求解决难题的良机。
2、无需对第三者发起攻击，因诋毁他所钟爱的人，实则是在伤害他本人。你若攻击他，他的厌恶感便会消散。
3、此事宜守口如瓶，不宜向亲友或企业领导透露，它是夫妻间的私密守护。否则，出轨者将陷入绝境，唯有面临分手一途。
4、关爱自身，将注意力转向其他事务。情绪困扰令你疲惫不堪？只需10秒，即刻申请情感评估！
5、婚姻生活，心态的体现。无需紧锁眉头，更不必泪水横飞，向出轨的一方表达你的伤害，却无需追究其过往的错误，让家成为彼此温暖的港湾。
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